皆様、普段首を鳴らしていませんか?
長時間のPC作業で一息ついた時に「ポキポキ」
これが実はとても危険なことだったのです!
「自分で鳴らすとなぜ危険?」
1.脳卒中につながる
2.変形性頚椎症になる
3.首の捻挫をする可能性がある
このように自分で首の骨を鳴らすという行為には、たくさんのリスクが伴います。
まず、首肩のコリを改善して、鳴らしたい!と思わないようにする事が大切です
首肩のコリを改善すために、首と肩だけをほぐす方いらっしゃいませんか?
実はそうではなく、姿勢の改善、腕筋、胸筋、頭皮など色々とほぐして頑固なコリが改善されます。
特に頭は本当に大切。
頭皮が凝ってたり、浮腫んでいたり、頭蓋骨が歪んでいたりすると首肩のこりはもちろんですが
眼精疲労や頭痛を引き起こす原因になります。
頭皮をほぐして、頭蓋骨を正常に整えると、様々な不調が改善されやすくなるんです!
是非1度当店のヘッドスパを体験してみてください!