簡単なストレスケア方法として香りが挙げられます。
香りは感覚神経を通って脳や皮膚に伝わり、その結果心地良さを感じると同時に緊張を緩める副交感神経を優位にすることができるからです。

さらに香りはそれぞれに身体にもたらす効果があります。

【ユーカリ】爽やかな香りで集中力を高め、殺菌や抗菌作用、免疫力にも◎

【ベルガモット】落ち込みや不安な気持ちを鎮め、不眠も緩和

【ローズ】ホルモンバランス調整をサポート

などなど、、、。
お気に入りの香りを生活の中に取り入れてみるのもいいですね！

そしてPISM hakのアロマセラピーを取り入れた整体ヘッドスパは、心身をリフレッシュさせ、副交感神経を刺激してリラックス効果をもたらします♪

資格を持つスタッフが一人ひとりに合わせた施術を提供し、頭皮や首筋の緊張を緩めることで、心身ともにリラックスした状態へと導いていきます。香りもとっても良いのでマッサージと共にぜひ楽しんでみてください(^^)