頭部が疲れると顔や身体に疲れが出たり、その逆もあり身体のどこかに異常が起これば頭皮が硬くなるといった状態にもなります。

なぜそんなことが起こるのかというと”筋肉はつながっているから”なのです。

では頭のどこの筋肉が身体のどの部分と関係しているのかと言いますと…

前頭筋
・眉を上げる筋肉
・下を向く時、精神的なストレスがある時、目を大きく開く時などに疲労

後頭筋
・眉を上げたり、頭部を支える筋肉
・下を向く時に頭の重みにより疲労
・肩こりがある方はこの筋肉も凝っています

側頭筋
・下顎を上げて、物を噛む時に働く筋肉
・歯ぎしりや食いしばり、目の筋肉を酷使することで疲労

など、このように関係しています。

これらのことを意識してお家でも頭皮のマッサージをしていただくといつもよりスッキリとした感覚になれるかもしれませんね(^^)