頭皮のベタつきや汗が気になって朝もシャンプーするという方も多いのではないでしょうか？

シャンプーをしすぎると、頭皮を覆っている皮脂膜まで取り除いてしまいます。
皮脂膜とは、頭皮を守るバリア機能を持つ皮脂のことです。

皮脂膜が頭皮を乾燥や紫外線から守ってくれるのですが、シャンプーのしすぎで皮脂膜がなくなると頭皮が無防備な状態になり、 刺激をダイレクトに受け頭皮トラブルを引き起こすことにも繋がってしまいます。

また、1日に2回もシャンプーを行うと、頭皮だけでなく髪の乾燥にも繋がってしまいます。
可能であれば、髪の成長に影響する夜にしっかりとシャンプーを行い、 どうしても気になるという方は、朝はぬるま湯ですすぐ程度にしましょう。
これから暑い日が続きますが、しっかりと髪や頭皮のケアをして乗り越えていきましょう！