なんとなく不調が続く方、それ 自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。

自律神経とは 、私たちの体を無意識のうちに調整してくれている神経です。
呼吸や血圧 内臓の働き 体温のコントロールなどを自動で行ってくれています。

この自律神経には 交感神経と副交感神経のふたつがあり、日中活動しているときや緊張しているときは交感神経、夜 リラックスしているときや眠っているとき副交感神経が働いています。

このバランスがうまく切り替わることで 私たちの体は健康な状態を保っています。

ですが 、忙しい毎日やストレス 睡眠不足 気温差などでこのバランスが崩れると、頭が重い やる気が出ない 眠りが浅い 胃腸の不調 などの症状が出やすくなります。

ピトレティカ整体ヘッドスパでは、頭や首 肩まわりの筋肉をゆるめていくことで 、血流が促され 呼吸が深くなります。
心地よい刺激で副交感神経が優位になり、自律神経が整いやすい状態へ導きます。

なんとなく不調を感じている方には 特に受けてほしいケアです。

整体ヘッドスパで 脳も体もふっと軽く、深いリラックスと 本来の自分らしさを取り戻していきましょう！