最近「髪が細くなった気がする」「抜け毛が増えたかも」と感じるお客様が増えています。実はその原因のひとつに ストレス が関係していることをご存じですか？

ストレスが髪に与える影響↓

日々のお仕事や家事、人間関係…。現代女性は無意識のうちにストレスを抱えやすい環境にあります。
ストレスが続くと頭皮の血流が悪くなり、髪に栄養が届きにくくなるんです。

その結果、
◯髪のハリ・コシがなくなる
◯パサつきやうねりが増える
◯抜け毛が増える
◯白髪が急に出てくる
などの変化が見られることがあります。

さらに女性は、ライフステージごとにホルモンバランスが変わりやすいのも特徴です。
◯20～30代：お仕事の忙しさや不規則な生活で抜け毛が増えやすい
◯30～40代：出産や育児でホルモン変動による産後脱毛
◯40代以降：更年期の影響でボリュームダウンやうねりが出やすい

「なんだか最近髪が元気ないな」と感じたら、体や心からのサインかもしれません。

ストレスに負けない髪のために毎日の生活でできることは意外とシンプルです。
◯頭皮をやさしくマッサージして血流を促す
◯バランスの良い食事（タンパク質・鉄分・ビタミンB群がおすすめ）
◯夜はしっかり睡眠をとる
◯定期的に美容室でのヘッドスパやトリートメント

特に ヘッドスパ は「頭皮の環境を整えるケア」と「リラックスによるストレス軽減」が同時に叶うのでおすすめです。

ストレスは目に見えにくいですが、髪や頭皮には素直に現れてきます。だからこそ、日々のケアや美容室でのリラクゼーションがとても大切です。

「最近疲れてるな…」「髪に元気がないな…」と感じたら、ヘッドスパでリフレッシュしてみませんか？