頭皮が硬くなる原因には血行不良、頭皮の乾燥、ストレス、老化などによる白髪や抜け毛、首肩こりの悪化などがあります。

頭皮を柔らかくするには、生活習慣の改善、睡眠不足の解消、運動をすることや頭皮マッサージなどのセルフケアを取り入れることが大切です。

セルフケアとしてお風呂上がりなど頭皮が温まったときに、両手の指の腹で優しく頭皮マッサージすると効果的です♪

当店の整体ヘッドスパでは、頭のコリをほぐしてツボを刺激していきます。自律神経やホルモンバランスも整えてくれるので頭皮の硬さが気になる方にオススメです^ ^