スマートフォンを見る時間が長くなると、知らないうちに首が前に出た姿勢になりやすくなります。この状態は「スマホ首」や「ストレートネック」と呼ばれ、首や肩に大きな負担をかけています。

首の筋肉が緊張すると血行が悪くなり、頭皮にも影響が現れます。頭皮が硬くなったり、目の疲れや肩こり、頭の重だるさを感じたりする原因のひとつになることもあります。

特にデスクワークやスマートフォンを使う時間が長い方は、頭皮を触った時に硬さを感じることが少なくありません。

ヘッドスパで硬くなった頭皮をほぐし、血行を促進することで、頭がすっきり軽くなったように感じる方も多くいらっしゃいます。

「最近肩こりが気になる」「目が疲れやすい」「頭が重い感じがする」という方は、スマホ首が関係しているかもしれません。

毎日頑張る身体をリフレッシュするためにも、ぜひヘッドスパで頭皮環境を整えてみてください。