身体が歪んでいる、傾いていると、感じた方いらっしゃると思います。

身体の傾きはなぜ起こってしまうのでしょうか。

例えば、歯ぎしりや食いしばりなどは
側頭筋、咬筋を動かして行う動作です。

通常は、歯と歯は食べる時以外は触れ合うことが少ないのですが、
睡眠中に歯ぎしりや食いしばりを起こしてしまっていると、
歯や筋肉に耐えられる以上の負担がかかってしまうんです。

そうすると、結果的に咬筋が疲れてしまい、
その咬筋に繋がっている側頭筋にもふたんがかかってしまいます。

寝ている間の無意識な生活習慣が、
頭部の筋肉を凝らせてしまいっているかもしれません、、

整体ヘッドスパをすると、自律神経やホルモンバランスの乱れを整えて
普段の睡眠より、質の高い睡眠を導くので、
そういった、無意識の癖が緩和されるかもしれません！！

是非空いた時間にヘッドスパしにいらしてはいかがでしょうか？
ご予約お待ちしております！