ヘッドスパは自律神経が整うため、眼精疲労の改善が期待できます。

眼精疲労の原因は、ストレスや目の使い過ぎによる
筋肉の緊張や血行不良です。

つまり目の周辺の筋肉の緊張や血行不良が解決できれば、
眼精疲労も楽になるなです。

そこで着目するのがヘッドスパで”自律神経を整える”ということです。

自律神経は交感神経と副交感神経で成り立っており、
パソコンやスマホに集中して眼精疲労になるのは、
交感神経が活発になって筋肉が緊張したり、血管が収縮したりする状態です。

ヘッドスパを受けると副交感神経が優位になるため、
筋肉が緩み、血行も促進され眼精疲労が緩和するのです！

パソコンやスマホをよくみて目の筋肉を頻繁に使う方は
ぜひヘッドスパ受けてみてください！！