目の疲れがとれない、そんな時ありますか？

例えば、パソコンを見ていると、ピントを合わせようと目を細めることがありますよね。目を細める行為や、ドライアイで涙の量を調整する無意識でやってしまう行為は、目の周りの眼輪筋という筋肉に負担がかかり、これが目の疲れを引き起こす原因なんです！

この眼輪筋は、頭部にある側頭筋につながっているため、目の疲れと同時に頭痛を引き起こす原因にもなるんです！

目の疲れ、頭痛をやわらげる術はたくさんあります！例えば、湯船にゆっくり浸かったり、温かい飲み物を飲んだり。身体を温めることで、血行や代謝が良くなり、こりがほぐれ、良い睡眠ができて疲労が回復していきます！

PISMの整体ヘッドスパでは、アクティブマッサージとリラックスマッサージを組み合わせて、血行、代謝を良くし、自律神経を整えてていきます！

お客様一人一人、身体のどこが不調なのかしっかりとカウンセリングを行い、ヘッドスパで不調部位に的確に施術させていただきます！

頭部や身体の疲れが気になる方、
隙間時間でぜひヘッドスパしにいらして下さい！ご予約お待ちしております！