みなさん、不定愁訴というワードを聞いたことはありますか？

なんとなくだるい、頭が痛い、肩こりなど…このような症状に対して、検査しても原因のわからない身体の不調のことをいいます。

この不定愁訴は、ストレスや生活習慣による自律神経やホルモンバランスの乱れが原因のひとつと言われています。

ではどうしたら改善できるのでしょうか？

不定愁訴に効果的な生活習慣
・適度な運動
・良質な睡眠
・マニピュレーション
・バランスのとれた食事
・香りによる癒し効果
・女性ホルモン様成分を摂る
・副交感神経活性化成分を摂る
・抗酸化成分を摂る

なかなか一度にこれらの生活習慣を見直すのはなかなか大変ですよね。

ピトレティカの整体ヘッドスパは、擬似的に交感神経と副交感神経のバランスをつくり自律神経を整えてくれ、天然の精油を使った香りで同時に心のバランスも整えてくれます。
さらに、良質な睡眠へと導いてくれるのです！

原因のわからない身体の不調にお困りの方、ピトレティカの整体ヘッドスパをぜひご体験ください！！